Wat is Swim Run? Is SwimRun iets nieuws?

• Geplaatst op 2 Juli 2020
• Door Yvonne
• 0

Wat is Swim Run? Is SwimRun iets nieuws?
Swim Run is wat het woord zegt. SwimRun bestaat uit zwemmen en rennen. Een stukje zwemmen dan weer rennen, dan weer zwemmen en zo verder. Dus een soort Triathlon maar dan zonder het fietsen. Het is een tak van sport die enorm in opkomst is.

Wat is Swim Run? Is SwimRun iets nieuws?

Swim Run is wat het woord zegt. SwimRun bestaat uit zwemmen en rennen. Een stukje zwemmen dan weer rennen, dan weer zwemmen en zo verder. Dus een soort Triathlon maar dan zonder het fietsen. Het is een tak van sport die enorm in opkomst is.

Het aparte bij een SwimRun is dat je kleding aan hebt die voor beide sporten geschikt moet zijn. Dus zowel om in te kunnen rennen (soepel) als om er in te kunnen zwemmen (warmte-drijfvermogen). Je zwemt dus met je renschoenen aan en dat is best lastig!

De kleding is er dan ook op aangepast. SwimRun schoenen zijn bijvoorbeeld schoenen waar het water makkelijk uit wegloopt. En het wetsuit is bijvoorbeeld heel soepel, heeft veel vakjes om van alles in op te bergen en er is extra drijfvermogen in aan te brengen.

Het aparte bij een SwimRun is ook, dat je gebruik mag maken van allerlei hulpmiddelen. Handpaddels mag je bijvoorbeeld tijdens het zwemmen gebruiken. En ook pullboys voor extra drijfvermogen zijn toegestaan. Handig bij het zwemmen, maar houd er rekening mee dat wat je bij het zwemmen bij je hebt, je ook mee moet nemen tijdens het rennen en daar zitten ze juist in de weg. Het is dus echt zoeken naar wat je wel en niet aan gaat doen en wel of niet meer gaat nemen. Wat levert voordeel op en waar heb je het minste last van?

Bij veel SwimRun wedstrijden ren en zwem je soms ook met zijn tweeën. Dubbel plezier maar ook best wel eens lastig. De één zwemt sneller, de ander rent sneller. Met buikbanden en een lang elastiek zit je met zijn tweeën aan elkaar vast.

Lijkt het je leuk om eens aan een SwimRun mee te doen? De SwimRun in Lauwersoog lijkt vooralsnog door te gaan. Dat is op 26 september 2020. Meer informatie over dit evenement vind je hier: https://40mijl.nl/evenementen/swimrun-nederland/